新冠肺炎疫情發(fā)生以來，黨和政府高度重視，舉全國之力，團(tuán)結(jié)一心，采取了最全面、最嚴(yán)格、最徹底的防控舉措，打響了一場疫情防控的人民戰(zhàn)爭。經(jīng)過艱苦努力，疫情防控工作取得階段性成效。同時，我們也清醒地看到，全國疫情發(fā)展拐點(diǎn)尚未到來，湖北省和武漢市防控形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜，容不得絲毫麻痹大意和松懈怠慢。
防控疫情，是人類與病毒的較量。守護(hù)安康，是責(zé)任與擔(dān)當(dāng)?shù)谋Ｕ?。?dāng)前，我們堅持科學(xué)防控、精準(zhǔn)施策，“兩手抓”、“兩手硬”，有序復(fù)工復(fù)研，全力保障疫情期間重大任務(wù)開展。在此，所工會向全體職工研究生進(jìn)行安全健康提醒:
1.堅持執(zhí)行“釘釘”個人每日健康打卡申報制度，主動做好個人與同住人的健康監(jiān)測，如出現(xiàn)異常狀況，第一時間上報,及時就醫(yī)；
2.居家保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣，吃好三餐、多喝水，平衡膳食，合理營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，不接觸、不購買、不食用野生動物；適度居家運(yùn)動鍛煉，合理休息，不熬夜、不過勞，追求內(nèi)心充實(shí)；
3.周末盡量減少不必要的外出，不聚會、不聚餐、不串門；不帶老人孩子去人多的地方，外出一定要佩戴口罩，回家后要及時更換衣物并洗手；
4.上下班途中，建議采用步行、自行車(自備)等健康出行方式;
5.嚴(yán)格落實(shí)辦公場所科學(xué)防控措施。戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、勤消毒；適時適度在所內(nèi)空曠場所進(jìn)行適宜的個人活動，避免聚集性運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力；
6.認(rèn)真執(zhí)行所食堂就餐制度，安全、文明、衛(wèi)生飲食；
7.及時關(guān)注疫情可靠信息，從政府或?qū)I(yè)網(wǎng)站學(xué)習(xí)掌握科學(xué)防控知識，減少對疫情信息的過度關(guān)注，積極傳播正能量，不造謠，不信謠，不傳謠，消除恐慌，理性應(yīng)對；
8.關(guān)注自己和家人的情緒狀態(tài)，科學(xué)調(diào)適心理、擺脫負(fù)面情緒、保持平和心態(tài)；學(xué)習(xí)放松技巧，多與家人或朋友溝通；如遇任何心理壓力或需要咨詢疏導(dǎo)時，請撥打中科院心理健康熱線01064857026。
守護(hù)健康秉初心，奮戰(zhàn)一線踐使命！我們堅信：在黨中央堅強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)下，我們有信心、有能力、有把握打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)。
2020年2月21日