近日，上海市健康促進(jìn)中心發(fā)布《疫情防控市民健康科普50問(wèn)》，包括日常防護(hù)、通勤、辦公、消毒、求醫(yī)問(wèn)藥等5個(gè)方面。接下來(lái)，一起來(lái)看看都有哪些問(wèn)題呢？
日常防護(hù)篇
Q：新冠肺炎病例越來(lái)越少，是否可以出門(mén)活動(dòng)了？
A：疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，出門(mén)活動(dòng)依然有風(fēng)險(xiǎn)，市民們不能有麻痹思想、松懈情緒，還是要做好個(gè)人防護(hù)，不串門(mén)、不聚集、少外出，外出一定要戴口罩。
Q：室外溫度較低，是不是可以不開(kāi)窗通風(fēng)？
A：開(kāi)窗通風(fēng)是降低新型冠狀病毒感染風(fēng)險(xiǎn)的重要手段。每天至少開(kāi)窗通風(fēng)2次，每次30分鐘以上，確保室內(nèi)外空氣充分流通和交換；通風(fēng)時(shí)請(qǐng)注意保暖。
Q：在戶外必須佩戴口罩嗎？
A：在人少空曠處或獨(dú)自駕駛車(chē)輛時(shí)，可以不佩戴口罩。
Q：日常生活中是否需要佩戴護(hù)目鏡？
A：病毒飛沫入眼導(dǎo)致肺部感染可能性是非常低的，普通市民外出時(shí)可不用佩戴護(hù)目鏡。但仍應(yīng)與人保持一定距離，不用手揉眼睛。
Q：出門(mén)需要戴手套嗎？
A：可以通過(guò)戴手套降低接觸傳播風(fēng)險(xiǎn)，但戴不戴手套都要勤洗手。
Q：特殊時(shí)期應(yīng)注意哪些食品安全問(wèn)題？
A：通過(guò)正規(guī)渠道采購(gòu)食品，不要購(gòu)買(mǎi)來(lái)源不明的食材；注意生熟分開(kāi)、燒熟煮透，堅(jiān)決不食用野味。
Q：新型冠狀病毒會(huì)附著在蔬菜和水果上造成傳染嗎？A：這種概率很低。食用前先用流水清洗，建議蔬菜不要生食，水果盡量削皮。
Q：接收快遞應(yīng)注意什么？A：做好個(gè)人防護(hù)，處理包裝后及時(shí)洗手。
Q：小區(qū)里有重點(diǎn)地區(qū)來(lái)滬人員，會(huì)傳染嗎？A：不必?fù)?dān)心，專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)和社區(qū)會(huì)對(duì)相關(guān)人員做好隔離健康觀察，并落實(shí)相關(guān)消毒措施。
Q：新型冠狀病毒會(huì)通過(guò)蚊子叮咬傳播嗎？A：到目前為止，沒(méi)有證據(jù)表明新型冠狀病毒會(huì)通過(guò)蚊子叮咬傳播，但仍應(yīng)做好防蚊滅蚊工作。
通勤篇
Q：疫情期間，哪種出行方式最安全？
A：做好個(gè)人防護(hù)就可以安全出行；如果距離較短，建議步行或騎行。
Q：乘坐公交時(shí)，如何做好防護(hù)？
A：上車(chē)先掃“防疫登記二維碼”。全程佩戴口罩，候車(chē)與乘坐時(shí)盡量與他人保持一定距離。適當(dāng)打開(kāi)車(chē)窗，不交談，少觸碰車(chē)內(nèi)物品，注意咳嗽和打噴嚏禮儀。
Q：在乘坐公交、地鐵時(shí)不可避免會(huì)觸碰扶手等，會(huì)不會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)？
A：不用過(guò)于擔(dān)心，記得乘車(chē)時(shí)不要用手觸摸眼口鼻，下車(chē)后及時(shí)洗手，或隨身攜帶免洗手消毒液進(jìn)行手衛(wèi)生。
Q：乘坐地鐵有哪些注意事項(xiàng)？
A：提前查看車(chē)輛運(yùn)營(yíng)信息，減少候車(chē)時(shí)間；盡量錯(cuò)峰出行，全程佩戴口罩；上地鐵先掃“防疫登記二維碼”；排隊(duì)時(shí)與他人保持一定距離，有條件時(shí)分散站立，少觸碰車(chē)內(nèi)物品，下車(chē)后及時(shí)清洗雙手。
Q：新型冠狀病毒會(huì)不會(huì)通過(guò)地鐵票傳播？
A：概率極低。上海地鐵啟用了備用車(chē)票，確保當(dāng)日單程票只使用1次，不再循環(huán)，并使用碘伏對(duì)地鐵車(chē)票進(jìn)行消毒。最好使用個(gè)人交通卡或手機(jī)APP支付。
Q：乘地鐵發(fā)現(xiàn)有人摘下口罩怎么辦？
A：如發(fā)現(xiàn)有乘客未佩戴口罩，請(qǐng)?zhí)嵝?；如?duì)方仍未正確佩戴，可聯(lián)系車(chē)站工作人員或撥打上海軌道交通服務(wù)監(jiān)督熱線64370000或撥打110。
Q：搭乘出租車(chē)需要注意什么？
A：司機(jī)和乘客都要佩戴口罩，后排就座，開(kāi)窗通風(fēng)，記得掃“乘客登記二維碼”；盡量使用手機(jī)APP支付，下車(chē)后及時(shí)洗手。
Q：騎共享單車(chē)應(yīng)如何防護(hù)？
A：騎行前可用75%酒精棉球或消毒濕巾擦拭車(chē)把手，也可佩戴手套；騎行時(shí)與他人保持距離，不要用手觸摸眼口鼻，抵達(dá)后及時(shí)洗手。
Q：私家車(chē)需要消毒嗎？
A：一般情況下，私家車(chē)無(wú)需消毒處理，做好通風(fēng)即可。
Q：搭乘單位班車(chē)如何防護(hù)？
A：按指定位置就座，盡量留有間距，戴口罩，不交談。
辦公篇
Q：出現(xiàn)發(fā)熱還可以上班嗎？
A：如體溫異常應(yīng)居家休息，及時(shí)報(bào)告單位，及時(shí)到醫(yī)院就診。
Q：乘坐電梯應(yīng)如何防護(hù)？
A：佩戴口罩；等候電梯時(shí)與他人保持一定距離，不交談；觸摸電梯按鈕后應(yīng)及時(shí)洗手，沒(méi)洗手不摸眼口鼻。
Q：辦公時(shí)需要戴口罩嗎？
A：多人辦公時(shí)應(yīng)佩戴口罩，并盡量保持1米以上距離。
Q：辦公室環(huán)境需要消毒嗎？A：一般不需要；應(yīng)保持空氣流通，每天至少開(kāi)窗通風(fēng)2次，每次30分鐘以上；通風(fēng)時(shí)請(qǐng)注意保暖。
Q：辦公物品需要消毒嗎？A：可經(jīng)常使用75%酒精棉球或消毒濕巾對(duì)鍵盤(pán)、鼠標(biāo)和電話等常用的辦公物品進(jìn)行擦拭消毒。
Q：參加現(xiàn)場(chǎng)會(huì)議應(yīng)如何做好防護(hù)？A：控制會(huì)議時(shí)間和規(guī)模，會(huì)場(chǎng)注意通風(fēng)；參會(huì)人員全程佩戴口罩，座位保持一定間距；如使用話筒，結(jié)束后可使用75%酒精棉球或消毒濕巾進(jìn)行擦拭消毒。
Q：就餐時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？A：錯(cuò)峰就餐，排隊(duì)時(shí)與他人保持一定距離；盡量打包后帶回辦公室單獨(dú)進(jìn)餐。食堂內(nèi)保持間距就座，盡量不要面對(duì)面坐，不摸手機(jī)、不交談；吃飯前最后一刻摘掉口罩，吃完飯后盡快佩戴。
Q：和同事討論工作時(shí)如何防護(hù)？A：盡量通過(guò)電話、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行溝通；當(dāng)面交流應(yīng)佩戴口罩，并適當(dāng)保持間距；傳閱紙質(zhì)文件后盡快洗手。
Q：如何做好外來(lái)人員的管理？A：應(yīng)進(jìn)行體溫檢測(cè)，并做好訪客登記；推薦使用“隨申碼”核驗(yàn)健康信息；交流時(shí)雙方都要佩戴口罩。
Q：每天下班回家都需要洗頭嗎？A：一般不需要；只要正常清洗即可，過(guò)于頻繁反而會(huì)傷害頭發(fā)；外出也可以選擇戴帽子。
消毒篇
Q：居家環(huán)境應(yīng)如何消毒？
A：一般不需要對(duì)室內(nèi)環(huán)境進(jìn)行消毒，經(jīng)常通風(fēng)和定期打掃即可；門(mén)把手、燈具開(kāi)關(guān)、遙控器等物品可用75%酒精棉球或消毒濕巾進(jìn)行擦拭消毒。
Q：家用空氣凈化器能不能殺滅新型冠狀病毒？
A：常見(jiàn)的家用空氣凈化器通過(guò)吸附作用過(guò)濾空氣污染物，一般沒(méi)有殺滅病毒的功能，也不一定能過(guò)濾病毒。使用空氣凈化器能改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，但也需定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
Q：如何對(duì)手機(jī)進(jìn)行消毒？
A：可用75%酒精棉球或消毒濕巾擦拭消毒，消毒時(shí)從上到下沿著同一方向輕輕擦拭手機(jī)表面，記得屏幕、背面和側(cè)面都要擦拭。
Q：回家后怎樣對(duì)外套消毒？
A：一般不需要，尤其不要用75%酒精進(jìn)行噴灑消毒；外套應(yīng)掛在通風(fēng)處，勤換洗、常晾曬。
Q：鞋子應(yīng)該消毒嗎？
A：一般不需要對(duì)鞋子消毒，建議回家后在門(mén)口換鞋，并放置在通風(fēng)處。
Q：需要經(jīng)常用消毒劑進(jìn)行手部消毒嗎？
A：一般不需要。日常采用“流動(dòng)水+洗手液（肥皂）”，按七步法要求正確洗手即可。不便于洗手時(shí)，可臨時(shí)使用免洗手消毒劑保持手衛(wèi)生。
Q：口罩能用75%酒精消毒后重復(fù)使用嗎？
A：不能，會(huì)影響口罩的防護(hù)效能。
Q：衛(wèi)生間里的干手器能殺死新型冠狀病毒嗎？
A：不能，干手器只能用于手清洗干凈后的烘干。
Q：小區(qū)門(mén)口的消毒通道有必要嗎？
A：沒(méi)有必要，過(guò)度消毒也是毒。
Q：含氯消毒劑怎么使用才科學(xué)？
A：根據(jù)消毒對(duì)象，按說(shuō)明書(shū)要求進(jìn)行配制；建議佩戴口罩和手套；不要和潔廁靈等清潔劑混合使用；蓋子擰緊后存放在低溫、陰涼及兒童不易觸及的地方。
求醫(yī)問(wèn)藥篇
Q：如果有發(fā)熱癥狀，是否有線上咨詢的途徑？
A：可撥打本市發(fā)熱咨詢熱線33672885、33682885，通過(guò) “新冠工作室”微信小程序和各家醫(yī)院開(kāi)通的互聯(lián)網(wǎng)在線咨詢服務(wù)獲取相關(guān)資訊。
Q：出現(xiàn)發(fā)熱或可疑癥狀，就醫(yī)途中應(yīng)該怎么做？
A：全程佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，盡量避免乘坐公共交通工具，盡可能與他人保持1米以上距離。
Q：去醫(yī)院就診應(yīng)如何準(zhǔn)備？
A：目前醫(yī)院門(mén)診實(shí)行“全預(yù)約就診”，提前關(guān)注醫(yī)院開(kāi)診信息，分時(shí)段預(yù)約掛號(hào)，錯(cuò)峰就診。對(duì)預(yù)約有困難的老年患者，醫(yī)院提供現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)和幫助。
Q：在醫(yī)院就診過(guò)程中應(yīng)如何做好防護(hù)？
A：全程佩戴口罩，配合體溫檢測(cè)和健康詢問(wèn)；盡量少接觸公共物品，避免用手觸摸眼口鼻；及時(shí)洗手，可攜帶免洗手消毒液，隨時(shí)保持手衛(wèi)生；排隊(duì)時(shí)與他人保持一定距離，盡量減少在院時(shí)間。
Q：就醫(yī)后回家要怎樣做？
A：回家后立即更換衣物并用“流動(dòng)水+洗手液（肥皂）”認(rèn)真洗手，佩戴的口罩應(yīng)棄用，并注意自我健康觀察。
Q：孕媽媽如何選擇就醫(yī)？
A：產(chǎn)檢應(yīng)前往建檔醫(yī)院；如非產(chǎn)檢，盡量就近就醫(yī)。定期產(chǎn)檢很必要，即便疫情期間也要重視每一次產(chǎn)檢。孕婦如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳、鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀，且本人14天內(nèi)有疫情高發(fā)區(qū)旅游史、居住史或與確診病人有密切接觸史，應(yīng)去指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)盡快就醫(yī)。
Q：疫情期間疫苗接種怎么辦？
A：應(yīng)根據(jù)接種門(mén)診新預(yù)約通知前往，或主動(dòng)向門(mén)診預(yù)約接種日期；犬咬傷患者，應(yīng)立即前往本市犬傷處置門(mén)診接受規(guī)范處置。
Q：慢性病患者在使用長(zhǎng)處方藥物時(shí)有哪些注意事項(xiàng)？
A：認(rèn)真了解關(guān)于藥品儲(chǔ)存、規(guī)范用藥、病情監(jiān)測(cè)等信息，如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)咨詢家庭醫(yī)生或就醫(yī)。
Q：抗生素是否能預(yù)防新型冠狀病毒肺炎？
A：不能。抗生素不僅沒(méi)有預(yù)防效果，濫用還可能會(huì)引發(fā)藥物不良反應(yīng)，導(dǎo)致耐藥性等問(wèn)題。
Q：有預(yù)防和治療新型冠狀病毒的藥物嗎？
A：到目前為止，還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)用于預(yù)防和治療新型冠狀病毒的藥物。